Slik går du frem for å få behandling for kne- og hofteartrose:

• Dersom du ønsker å være med i AktivA®, så kan du søke opp den AktivA®-klinikken som ligger nærmest deg ved å gå inn på Finn AktivA®-klinikk. Du tar deretter direkte kontakt med den aktuelle klinikken.
• Deltakelse i AktivA® innebærer at du skal være med på pasientundervisning (artroseskole) der en fysioterapeut som har deltatt på utdanningsprogrammet i AktivA vil gi deg bedre innsikt i din artrosesykdom, behandling av denne og hva du selv kan gjøre for å bedre dine symptomer. Deretter vil du gjennomgå et ca 6-12 ukers individuelt tilpasset treningsprogram med trening to ganger i uken som du i samråd med din fysioterapeut kan velge å gjøre individuelt eller i gruppe.
• Før oppstart og etter 3, 12 og 24 måneder vil du også besvare et elektronisk spørreskjema (kan sendes som post for de som ikke har mulighet til å besvare elektronisk).
• Når du har startet opp treningen hos fysioterapeut kan du få tilgang til videoer av basisøvelser som du kan benytte for å gjøre øvelser også på egenhånd. Passordet for å se øvelsene kan du få av din fysioterapeut.
• Trening er ferskvare, så det er viktig at du fortsetter å trene også etter at du er ferdig med behandlingen hos fysioterapeut.
• Pasienter som har deltatt i AktivA® er godt fornøyd med behandlingen de får. Du kan se andre resultater ved å gå inn på siden for resultater.